您好！从你所说的情况来看，你很可能是一个性格偏于内向的人。本来性格偏于内向的人在面对权威、领导和陌生人说话的时候，自然会出现不自在和紧张的感觉，这是非常正常的心理表现。但是你觉得不应该如此，你的周围的同事或朋友也以他们自身的角度出发而觉得你也不应该如此，他们不仅不断地在要求你在别人面前表现的如何如何，你也随他们的要求而非要要求自己在别人面前故意表现得不紧张，其结果是你越来越紧张，以至成为了现在的样子。你之所以成为了现在的这种状况，就是因为你不接受自己腼腆、害羞，和权威、领导以及陌生人说话肯定会出现紧张、不自在的心理反应的个性特点，假设你知道自己本来在个性之中就具有腼腆、害羞，和权威、领导以及陌生人说话，而紧张、不自在的心理表现，而对其不管不顾，把自己的注意力放在自己此时此刻该做的事情之上，该看书就注意书的内容，该聊天就把心思放在聊天的内容上，该运动就把所做的运动的动作做好，……，做自己应该去做的事情。当然也许刚开始的时候，你曾经所关注的那些东西仍旧让你感到难受和痛苦，但只要你承认和接纳了自己腼腆、害羞，与别人说话紧张、不自在的表现是正常的，并带着这种紧张和不自在努力地去做好现实生活中你该去做的事情。那么紧张和不自在就会在你认真做事的过程中不知不觉地消失了。
，有媒体爆料称*伤重要截肢，其经纪人*斌发昨日19:3更新腾讯微博称：
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