1、进食要有规律有规律的进食（一日三餐）是预防胆结石的最好方法。因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊黏膜会吸收水分使胆汁变浓，如果长期不进食，浓缩的胆汁会进一步形成胆泥。进食后，十二指肠会反应性地分泌胆囊收缩素，使胆囊收缩，让黏稠的胆汁排入肠道，因此，规律饮食可以防止胆石形成。
2、适度营养并适当限制胆固醇的摄入胆固醇结石的形成与胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多，特别是食物中有较多的胆固醇，会使胆汁中的胆固醇浓度增高，从而促进胆固醇结石的形成。所谓适度营养，就是要对人们饮食的质和量都加以限制，要使饮食的质能全面提供各种营养物质，而饮食的量则以能维持人体正常的生命活动为度。
3、保证摄入足够的蛋白质蛋白质是维持身体健康所必需的一种营养物质。研究表明，蛋白质摄入量的长期不足与胆色素结石的形成有关。
4、讲究卫生，预防蛔虫病养成良好的卫生习惯，饭前、便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等，是预防虫病的有效措施，这对预防胆色素结石也很有帮助。
5、积极治疗肠道蛔虫症和胆道蛔虫症发现蛔虫后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道。万一得了胆道蛔虫症，更应积极治疗，以防日久发生胆色素结石。
6、保持胆囊收缩功能，防止胆汁长期淤滞对长期禁食使用静脉内营养的患者，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等，以保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞。
擅长胆石症的预防、诊断、治疗，微创保胆取石、微创胆囊切除及胆道镜取石术。致力于科普胆石症的前沿数据，追求超微创隐疤的手术效果，消除诊治过程中的心理疑惑。
每周四下午14:30-17:30红谷滩新院肝胆外科门诊
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